تمرین فرزند پروری
دفعهی بعد که بهخاطر رفتار کودکتان احساس عصبانیت کردید یا (هر احساس شدید دیگر)، بهجای اینکه بدون فکر واکنش نشان دهید، از خودتان بپرسید: آیا این احساس کاملاً مربوط به این موقعیت و فرزند من در زمان حال است؟ چطور میتوانم جلوی خودم را بگیرم تا شرایط را از دیدگاه آنها ببینم؟