ما می دانیم که کودکان باید سالم و آماده باشند تا برای مدرسه یاد بگیرند، و سلامت دندان ها نقش مهم تری از آنچه فکر می کنید بازی می کند.

بسیاری از بزرگسالان برای حفظ سلامت دندان خود مشکل دارند و حتی ممکن است از رفتن به دندانپزشک برای مراقبت بیم داشته باشند.  برخی از افراد حتی ممکن است به اشتباه فکر کنند که دندان های شیری مهم نیستند زیرا بچه های کوچک به هر حال آن دندان های شیری را از دست می دهند.  با این حال، بسیار مهم است که ایجاد عادات سالم را زودتر شروع کنید.  آیا می دانستید که سلامت دندان کودک می تواند تأثیرات زیادی بر آمادگی مدرسه و توانایی آنها برای یادگیری داشته باشد؟

ما می دانیم که کودکان باید سالم و آماده باشند تا برای مدرسه یاد بگیرند، و سلامت دندان ها نقش مهم تری از آنچه فکر می کنید بازی می کند.  وقتی به سلامت و تندرستی فکر می کنیم، اغلب سلامت دندان به ذهن نمی آید.  با این حال، سلامت دندان ضعیف در اولین سال‌های زندگی کودک می‌تواند به حضور ضعیف در مدرسه، نمرات پایین‌تر آزمون، کاهش نرخ فارغ‌التحصیلی از دبیرستان و فرصت‌های شغلی کمتر بسیار مرتبط باشد.  پوسیدگی دندان پیشروترین بیماری مزمن در بین کودکان در ایران است و 100٪ قابل پیشگیری است!

مراقبت از سلامت دندان کودک شما بسیار مهم است.  هرچه زودتر کودک خود را نزد دندانپزشک ببرید، آسان تر می شود!  آنها به رفتن عادت خواهند کرد و احتمالاً، واقعاً از آن لذت خواهند برد.  توصیه می کنیم کودک خود را نزد یک دندانپزشک اطفال ببرید و همیشه به همان پزشک مراجعه کنید تا خانواده شما را بهتر بشناسند.

چرا دندانپزشک کودکان؟

• دندانپزشکان اطفال برای ارائه مراقبت های ماهرانه به کودکان خردسال آموزش دیده اند.

•در صورت نیاز به درمان، دندانپزشکان اطفال اغلب می توانند با مراجعه های کمتری مراقبت کنند.

•داشتن یک دندانپزشک ثابت هم به شما به عنوان والدین و هم به فرزندتان کمک می کند تا با کسی که می شناسند و به او اعتماد دارند رابطه برقرار کنید.

•به عنوان والدین، آموزش های بهداشتی دندان با کیفیتی را در مورد کارهایی که باید انجام دهید تا مطمئن شوید فرزندانتان سالم هستند، دریافت خواهید کرد.  این شامل اطلاعاتی در مورد تغذیه، بطری، پستانک، نحوه مسواک زدن خوب دندان های کودکان، رشد و تکامل آینده و مسائل مربوط به سلامت دندان مرتبط با شرایطی مانند آسم یا ADHD است.

•در یک اورژانس بهداشتی دندان (سقوط، تراشه، درد)، شما یک مکان قابل اعتماد دارید که می توانید فرزند خود را برای دیده شدن ببرید.

یادآوری های مهم:

•معاینات و مراقبت های پیشگیرانه مهم هستند، اما اگر کودک عفونت (حفره) در دهان داشته باشد، سالم نیست.

•هرچه زودتر پوسیدگی دندان درمان شود، برای کودک و والدین راحت تر خواهد بود.  اگر نادیده گرفته شود، بدتر می شود و ممکن است مشکل جدی ایجاد کند.

•کودکان باید هر 6 ماه یکبار (یا بیشتر اوقات اگر کودک در معرض خطر بالایی باشد) ویزیت شوند که حداکثر از 12 ماهگی شروع می شود.  والدین نباید بدون تعیین وقت قبلی مطب دندانپزشکی را ترک کنند.

سوالاتی که باید در مورد سلامت دندان کودک خود در نظر بگیرید:

•آیا برای یافتن دندانپزشک به ارجاع نیاز دارید؟  آیا دندانپزشک شما در شبکه بیمه شماست؟

•آیا از دندانپزشک فرزندتان راضی هستید؟

• اولین باری که فرزند شما به دندانپزشک مراجعه کرد چه زمانی بود؟

• آخرین باری که فرزند شما به دندانپزشک مراجعه کرده چه زمانی بوده است؟

• آیا روزانه دندان های کودک خود را مسواک می زنید؟

• آیا تا به حال متوجه شده اید که کودکتان از نوشیدنی های سرد یا گرم یا غذاهای سخت جویدنی، دندان درد (به ویژه هنگام جویدن غذا)، خونریزی از لثه ها یا هر بویی از دهانش رنج می برد؟

بیشتر بخوانید: 

ورزشهای موثر برای افزایش قد کودکان

نکاتی برای نوزادان:

• حتی قبل از وارد شدن دندان ها، دهان کودک خود را با یک مسواک نرم کوچک تمیز کنید. این کار باعث می شود کودک شما راحت تر به آن عادت کند.

• اجازه ندهید کودکتان با شیشه شیر یا در حین شیردهی بخوابد.

• اجازه ندهید کودکتان با شیشه شیر یا در حین شیردهی بخوابد.

•برای تسکین دندان درآوردن، لثه ها را با قاشق سرد یا حلقه دندان درآوردن تمیز بمالید.

• به محض بیرون آمدن اولین دندان، (در حدود 6 ماهگی) از یک برس با موهای نرم و مقدار کمی خمیر دندان حاوی فلوراید (حداکثر اندازه دانه برنج) برای مسواک زدن استفاده کنید.

•استفاده از بطری را در 1 سال متوقف کنید.  در عوض از فنجان برای نوشیدن استفاده کنید.

• زمانی که دندان‌ها ظاهر می‌شوند به دندانپزشک مراجعه کنید- کارشناسان توصیه می‌کنند تا زمانی که اولین دندان فرزندتان در می‌آید و حداکثر تا 12 ماهگی کودکتان را نزد دندان‌پزشک ببرید.  هیچ وقت برای دیدن دندانپزشک زود نیست!

نکاتی برای کودکان نوپا و پیش دبستانی:

•به مسواک زدن دندان های کودک خود ادامه دهید.  آنها تا زمانی که نتوانند کفش های خود را ببندند (در حدود 6 تا 8 سالگی) مهارت هایی را ندارند که به تنهایی انجام دهند.

•هنگامی که دندان های کودک خود را مسواک می زنید، لب را بلند کنید و به دنبال تغییرات رنگ باشید

 به جای آب میوه، میوه بدهید.  اگر آبمیوه می‌دهید، بیش از 6 اونس به آن آب میوه بدهید.  در روز و پیگیری با آب.

•در 3 سالگی با تماس دو دندان شروع به نخ کشیدن کنید.

•به کودک بیاموزید بعد از هر وعده غذایی دهان خود را با آب شستشو دهد.

•هر 6 ماه یکبار یا در صورت توصیه دندانپزشک بیشتر به دندانپزشک مراجعه کنید.

•پنیر یک میان وعده خوب است و برای دندان ها عالی است!

•زمانی که با کودک خود در مورد رفتن به دندانپزشکی صحبت می کنید همیشه مثبت اندیش باشید.

•کودکان مبتلا به دندان درد ممکن است ندانند چگونه به شما بگویند که درد دارند.  مراقب این علائم باشید:

•گاز گرفتن از یک طرف

•فقط غذاهای نرم میخورن

•پرهیز از خوردن یا نوشیدن غذاهای گرم یا سرد

 بد خلقی

شما این قدرت را دارید که مطمئن شوید کودکتان پوسیدگی دندان ندارد!

موفق و سربلند باشید.

منبع

https://www.startearly.org/post/taking-care-of-your-childs-dental-health/