بهداشت و سلامت
شرایط پایه و اساس سلامت روانی خوب کودکان
/post-89فوق‌العاده است که جامعه‌ی ما بالاخره درباره‌ی بهداشت روانیِ کودکان و کارهایی صحبت می‌کند که می‌توانیم برای تقویت آن انجام دهیم؛ اما ناراحت‌کننده است که بهداشت روانیِ کودکان در وضعیت بحرانی قرار دارد. در این بخش، من به هفته‌ها و ماه‌ها و سال‌های اولیه بسیار اشاره خواهم کرد؛ چراکه آن‌ها در ایجاد احساس امنیت در فرزندانمان بسیار مهم‌اند. اما همان‌طورکه بارها تأکید می‌کنم، اگر فرزندتان بزرگ شده است، هرگز دیر نیست برای ترمیم هرگونه شکافی که ممکن است درطولِ سال‌های اولیه اتفاق افتاده باشد.
تعریف سوء استفاده جنسی از کودکان
/post-88هر نوع رفتاری که باعث تحریک جنسی یک فرد بزرگسال شود و در آن از یک کودک برای آن تحریک،استفاده شود سوء استفاده جنسی نامیده می شود.در واقع درگیر کردن اجباری یا تحریک کودک در فعالیت جنسی که در حد رشد و سن آن نیست و از طریق یک فرد بزرگسال همراه با فشار و زور و فریب است؛ تعریف می شود
ضرورت و اهمیت آموزش مسائل جنسی به کودکان
/post-87غریزه جنسی یکی از غرایز نیرومند، حساس و زندگی ساز انسان است، که در حیات روانی و جسمانی او تأثیر بسزایی دارد. این امانت الهی در وجود انسان، همچون لبه تیز چاقو دارای وظایف دو بعدی است که هم می تواند وسیله ارتقاء و تعالی انسان باشد؛ و هم می تواند تنزل و فرومایگی او را فراهم سازد.
رابطه های مهم و حیاتی بارداری با فرزندپروری
/post-85ممکن است عجیب به نظر برسد که این مقاله به اولین مرحله‌ی پدر و مادر شدن اختصاص دارد، یعنی بارداری. اما حتی اگر فرزندتان به دنیا آمده است یا درواقع نوجوان یا بزرگسال باشد، این مقاله ممکن است چیزهایی را درباره‌ی روابطتان و نوع آن آشکار کند. اگر احساس می‌کنید رابطه‌ی شما و فرزندتان به مشکل برخورده است، نظرات این مقاله ممکن است به اصلاح آن مشکل کمک کند. اگر در ابتدای راه هستید، ممکن است به هدایت شما در مسیر رابطه‌ای صمیمی و مادام‌العمر کمک کند؛ رابطه‌ای که همه‌ی ما می‌خواهیم.
نکات مهم در هنگام آلودگی هوا که باید رعایت کنیم
/post-83همانطور که می دانید آلودگی هوا عوارض خطرناکی برای سلامت ریه ها و سلامت کل بدن دارد. جالب است بدانید 70 درصد سیستم ایمنی بدن مربوط به ریه ها می باشد، بنابراین اگر به دلیل آلودگی هوا یا به هر علتی دچار مشکل شوند تمام بدن با مشکل مواجه می شود. امروزه با توجه به اینکه آلودگی هوا در سراسر جهان به ویژه ایران زیاد شده است رعایت نکات ایمنی ضروری است. به همین دلیل سایت آسمونی در این مقاله مطالبی در همین مورد برایتان عنوان می کند.
ترک عادت شیر خوردن نوزادان هنگام خوابیدن
/post-81اگر به فرزند خود شیر می دهید تا بخوابد و یا شیر دادن از سینه ها برای تامین آسایش فرزندتان، راهکاری است که برای شما و خانواده تان کار می کند، این همه آن چیزی است که واقعاً مهم است! شیر دادن از سینه ها، صرفا برای تغذیه فرزند نوزاد شما نیست، بلکه عاملی برای پرورش او است. به علاوه پستان های شما فقط یک منبع تغذیه به شمار نمی روند، بلکه مکانی شگفت انگیز برای تامین راحتی و امنیت فرزند شما نیز هستند. اما ممکن است به فکر ترک عادت زیر سینه خوابیدن نوزاد و بپرسید که آیا اصلا نیازی به ترک عادت زیر سینه خوابیدن نوزاد هست یا نه؟ در ادامه این مطلب همه چیز را درمورد ترک عادت زیر سینه خوابیدن نوزاد برای شما شرح خواهیم داد.
چگونه محیطی خانوادگی ایجاد کنیم تا فرزندانمان در آن رشد کنند.
/post-79اخیراً یک مشاور داستانی درباره‌ی کار با یک خانواده‌ی پناهنده به من گفت. او سعی می‌کرد با آن‌ها همدلی کند و درک کند که نداشتنِ خانه‌ی دائمی چه حسی دارد. یکی از بچه‌ها با صدای بلند گفته بود: «اوه! ما یه خونه داریم، فقط هنوز جایی برای استقرارِ اون نداریم.»وقتی این حرف را شنیدم، خیلی تحت‌تأثیر قرار گرفتم. این مسئله نشان می‌دهد که چگونه عشق و توجه بین اعضای خانواده می‌تواند یک شبکه‌ی حمایتی ایجاد کند که همه‌ی ما به آن نیاز داریم.
خاطرات شما چگونه بر نحوه‌ی فرزندپروری‌تان تأثیر می‌گذارد؟
/post-78همان‌طورکه در ابتدا گفتم، کودکان آنچه را ما انجام می‌دهیم انجام می‌دهند، نه آنچه را می‌گوییم. بنابراین، اگر شما عادت دارید که در ذهنتان خودتان را تنبیه و سرزنش کنید، فرزندتان احتمالاً همان عادت مخرب را اتخاذ می‌کند.
سه عادت سالم که می‌تواند بازگشت به مدرسه را برای کودکتان آسان کند
/post-74با شروع فصل مدرسه، همه‌ٔ ما امیدواریم که فرزندان ما در مدرسه و خارج از خانه خوشحال باشند و رفتار خوبی داشته باشند. یک مطالعه‌ٔ جدید نشان می‌دهد که خاموش کردن تلفن‌های هوشمند و تبلت‌ها، ورزش روزانه و ساعت خواب زودتر ممکن است منجر به کاهش تندخویی و تکانشگری بچه‌ها شود. هرچند احتمالاً عقل سلیم هم همین را بگوید، اما پس از تابستان طولانی، مداراگرانه و آسانگیر، این یادآوری خوبی است. در این مطلب با بازگشت به مدرسه با چند عادت سالم آشنا شوید.
فواید بی شمار لالایی خواندن برای کودکان
/post-73وقتی مادر برای فرزند خود لالایی می‌خواند به طور ناخودآگاه او را با ریتم و کلام آشنا می‌کند؛ در واقع زبان مادری را به او آموزش می‌دهد.