بهداشت و سلامت
سه عادت سالم که می‌تواند بازگشت به مدرسه را برای کودکتان آسان کند
/post-74با شروع فصل مدرسه، همه‌ٔ ما امیدواریم که فرزندان ما در مدرسه و خارج از خانه خوشحال باشند و رفتار خوبی داشته باشند. یک مطالعه‌ٔ جدید نشان می‌دهد که خاموش کردن تلفن‌های هوشمند و تبلت‌ها، ورزش روزانه و ساعت خواب زودتر ممکن است منجر به کاهش تندخویی و تکانشگری بچه‌ها شود. هرچند احتمالاً عقل سلیم هم همین را بگوید، اما پس از تابستان طولانی، مداراگرانه و آسانگیر، این یادآوری خوبی است. در این مطلب با بازگشت به مدرسه با چند عادت سالم آشنا شوید.
فواید بی شمار لالایی خواندن برای کودکان
/post-73وقتی مادر برای فرزند خود لالایی می‌خواند به طور ناخودآگاه او را با ریتم و کلام آشنا می‌کند؛ در واقع زبان مادری را به او آموزش می‌دهد.
پنج فایده پیاده روی برای کودکان
/post-72پیاده‌روی فواید زیادی برای کودکان دارد. به همین دلیل پیاده‌روی یکی از مهمترین فعالیت‌های بدنی توصیه شده در سرتاسر جهان است. علاوه‌براین، متخصصان حوزه سلامت پیاده‌روی را نقطه شروع مقابله با بی‌تحرکی می‌دانند که یکی از عوامل اصلی بیماری‌های شایع عصر حاضر محسوب می‌شود. با وجود این واقعیت که کودکان جنب‌وجوش فراوان دارند و دائم در حال حرکت هستند اما متاسفانه هنجارهای جهانی تغییر کرده‌اند. در واقع کودکان امروزی کم‌تحرک شده‌اند و جنب‌وجوش کودکان گذشته را ندارند.
کودکان و خواب | چرا خواب برای کودکان مهم است؟
/post-71در این مقاله چرا خواب برای کودکان مهم است؟
مراقبت از سلامت دندان کودکان
/post-70ما می دانیم که کودکان باید سالم و آماده باشند تا برای مدرسه یاد بگیرند، و سلامت دندان ها نقش مهم تری از آنچه فکر می کنید بازی می کند.بسیاری از بزرگسالان برای حفظ سلامت دندان خود مشکل دارند و حتی ممکن است از رفتن به دندانپزشک برای مراقبت بیم داشته باشند.
چگونه می‌توانید روابط خود را با ورزش کردن بهبود دهید
/post-66زوج‌هایی که با هم ورزش می‌کنند می‌توانند روابط طولانی‌تری با هم داشته باشند چرا که این کار باعث ایجاد نوعی رابطه مبتنی بر مناسک و مراسمی است که برای هر دو معنای مشترکی دارد.