پرورش خلاقیت
شرایط پایه و اساس سلامت روانی خوب کودکان
/post-89فوق‌العاده است که جامعه‌ی ما بالاخره درباره‌ی بهداشت روانیِ کودکان و کارهایی صحبت می‌کند که می‌توانیم برای تقویت آن انجام دهیم؛ اما ناراحت‌کننده است که بهداشت روانیِ کودکان در وضعیت بحرانی قرار دارد. در این بخش، من به هفته‌ها و ماه‌ها و سال‌های اولیه بسیار اشاره خواهم کرد؛ چراکه آنها در ایجاد احساس امنیت در فرزندانمان بسیار مهم‌اند. اما همان‌طورکه بارها تأکید می‌کنم، اگر فرزندتان بزرگ شده است، هرگز دیر نیست برای ترمیم هرگونه شکافی که ممکن است درطولِ سال‌های اولیه اتفاق افتاده باشد.
رابطه های مهم و حیاتی بارداری با فرزندپروری
/post-85ممکن است عجیب به نظر برسد که این مقاله به اولین مرحله‌ی پدر و مادر شدن اختصاص دارد، یعنی بارداری. اما حتی اگر فرزندتان به دنیا آمده است یا درواقع نوجوان یا بزرگ‌سال باشد، این مقاله ممکن است چیزهایی را درباره‌ی روابطتان و نوع آن آشکار کند. اگر احساس می‌کنید رابطه‌ی شما و فرزندتان به مشکل برخورده است، نظرات این مقاله ممکن است به اصلاح آن مشکل کمک کند. اگر در ابتدای راه هستید، ممکن است به هدایت شما در مسیر رابطه‌ای صمیمی و مادام‌العمر کمک کند؛ رابطه‌ای که همه‌ی ما می‌خواهیم.
اهمیت نحوه‌ی پاسخ‌دادن و واکنش نشان‌دادن به احساسات فرزندانمان
/post-82هیچ‌چیز مانند پدر و مادر شدن به ما نمی‌آموزد که انسان‌ها پیش‌از اینکه بتوانند فکر کنند «احساس» می‌کنند و اینکه بچه‌ها و کودکان بیش‌از هرچیز دیگری به احساساتشان وابسته‌اند. نحوه‌ی پاسخ‌دادن و واکنش نشان‌دادن به احساسات فرزندتان مهم است، زیرا دیده‌شدن و درک‌شدن احساساتمان توسط افراد مهم زندگی‌مان پیش‌نیازی اساسی برای همه‌ی انسان‌ها، بزرگ و کوچک، من و شماست.
۲۹ راهکار برای داشتن کودک شاد و موفق
/post-80معمولا وقتی از والدین می‌پرسید چه چیزی را بیشتر از همه برای کودکشان می‌خواهند، احتمالا بخش زیادی از آنها می‌گویند: شادی، دلمان می‌خواهد کودک شاد و خوشحال داشته باشیم. اما سوال اینجاست که چگونه می‌توان کودکی شاد و خوشحال داشت؟
چگونه محیطی خانوادگی ایجاد کنیم تا فرزندانمان در آن رشد کنند.
/post-79اخیراً یک مشاور داستانی درباره‌ی کار با یک خانواده‌ی پناهنده به من گفت. او سعی می‌کرد با آنها همدلی کند و درک کند که نداشتنِ خانه‌ی دائمی چه حسی دارد. یکی از بچه‌ها با صدای بلند گفته بود: «اوه! ما یه خونه داریم، فقط هنوز جایی برای استقرارِ اون نداریم.»وقتی این حرف را شنیدم، خیلی تحت‌تأثیر قرار گرفتم. این مسئله نشان می‌دهد که چگونه عشق و توجه بین اعضای خانواده می‌تواند یک شبکه‌ی حمایتی ایجاد کند که همه‌ی ما به آن نیاز داریم.
خاطرات شما چگونه بر نحوه‌ی فرزندپروری‌تان تأثیر می‌گذارد؟
/post-78همان‌طورکه در ابتدا گفتم، کودکان آنچه را ما انجام می‌دهیم انجام می‌دهند، نه آنچه را می‌گوییم. بنابراین، اگر شما عادت دارید که در ذهنتان خودتان را تنبیه و سرزنش کنید، فرزندتان احتمالاً همان عادت مخرب را اتخاذ می‌کند.
تمرین فرزند پروری
/post-77دفعه‌ی بعد که به‌خاطر رفتار کودکتان احساس عصبانیت کردید یا (هر احساس شدید دیگر)، به‌جای اینکه بدون فکر واکنش نشان دهید، از خودتان بپرسید: آیا این احساس کاملاً مربوط به این موقعیت و فرزند من در زمان حال است؟ چطور می‌توانم جلوی خودم را بگیرم تا شرایط را از دیدگاه آنها ببینم؟
میراث فرزند پروری
/post-75این مقاله به‌طور کامل درباره‌ی شماست، چون شما تأثیر شگرفی بر فرزندتان خواهید داشت. در این مقاله، مثال‌هایی خواهم گفت از اینکه وقتی موضوع ارتباطتان با فرزندتان باشد، گذشته چگونه می‌تواند بر زمان حال تأثیر بگذارد.
سه عادت سالم که می‌تواند بازگشت به مدرسه را برای کودکتان آسان کند
/post-74با شروع فصل مدرسه، همه‌ٔ ما امیدواریم که فرزندان ما در مدرسه و خارج از خانه خوشحال باشند و رفتار خوبی داشته باشند. یک مطالعه‌ٔ جدید نشان می‌دهد که خاموش کردن تلفن‌های هوشمند و تبلت‌ها، ورزش روزانه و ساعت خواب زودتر ممکن است منجر به کاهش تندخویی و تکانشگری بچه‌ها شود. هرچند احتمالاً عقل سلیم هم همین را بگوید، اما پس از تابستان طولانی، مداراگرانه و آسانگیر، این یادآوری خوبی است. در این مطلب با بازگشت به مدرسه با چند عادت سالم آشنا شوید.
فواید بی شمار لالایی خواندن برای کودکان
/post-73وقتی مادر برای فرزند خود لالایی می‌خواند به طور ناخودآگاه او را با ریتم و کلام آشنا می‌کند؛ در واقع زبان مادری را به او آموزش می‌دهد.